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孕晚期需要注意的有哪些方面

发布时间:2021-05-12 浏览:63

孕晚期的各种不适一直困扰着孕妇,希望尽快“卸货”好让自己轻松一些,面对孕晚期作为孕妇不要过于的心急,一定要保持好情绪,静待孕产期,那么孕晚期有哪些地方需要注意的呢?

孕晚期注意

当孕妇进入了孕晚期后,孕妇需要注意的地方有很多,首先要随时进行自我的监测,方法很简单,孕妇在家可以早、中、晚分3次通过监测宝宝的胎动次数来确定宝宝是不是健康。其次孕妇在孕晚期要注意控制体重,不要以自己是孕妇为借口而各种的狂吃,也不要认为只有多吃多补宝宝才更健壮,不然孕妇的血压、血糖会有异常,不管是对自己还是胎儿都是不利的,此时孕妇的体重增长要控制在每周不超500克。最后要注意的一点就是在孕晚期饮食的调理,孕晚期胎儿生长的非常快,孕妇需要摄取的营养也是非常多的,因此在此期间饮食要多样化,少食多餐,切记高糖高脂肪类的食物一定要少吃,不然婴儿可能会过大不利于生产。

孕晚期需要注意的内容你一定了解了,作为孕晚期的你一定要从以上3方面多注意,另外为了生产的顺利,孕晚期要根据自己的身体状况适当的做一些运动。


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