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宝宝辅食添加时间表及注意事项

发布时间:2021-05-10 浏览:42

  宝宝的喂养一直是很多准妈妈最关心的问题,尤其是辅食添加的时间,那么婴儿怎么添加辅食会比较好呢?辅食添加都要注意哪些问题呢?


  母乳喂养一般是喂养到6月龄,然后开始添加辅食喂养。不要过早给宝宝添加辅食,也不要太晚给宝宝添加辅食。如果早于4个月添加辅食,宝宝很容易引起消化不良。而晚于6个月添加辅食,宝宝不能及时补充到足够的营养,无法满足宝宝快速生长发育的营养需求,咀嚼功能的发育也会受到很大影响。

  那添加辅食的食谱大概是哪些呢?给大家大概总结了一下:

  4-6个月

  主要品种是小米汤、婴幼儿米粉;软硬度是稀糊状;每次用小勺喂食;口味主要以清淡、多汁为主。

  6-7个月

  主要品种是米粉、粥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆;软硬度是稠糊状;每天两次小勺喂食;口味主要以清淡、多汁为主。

  7-9个月

  主要品种是稠粥、烂面条、蛋羹、菜末、肝泥、肉松;软硬度似豆腐;每天两次小勺喂食或宝宝手抓;口味主要以清淡、多汁为主。

  9-11个月

  主要品种是碎菜、蛋黄、豆制品、馒头、饺子、水果;软硬度似香蕉;每天三次宝宝手抓或宝宝用勺;口味主要以清淡、无盐、少油为主。

  婴儿添加辅食注意事项

  1、6个月内的宝宝不宜吃蛋白。因为6个月内的宝宝消化道粘膜屏障发育尚不完全,而蛋清中的蛋白质分子较小,容易透过肠壁粘膜进入血液,导致宝宝发生过敏反应,如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。

  2、宝宝一岁以内不可以吃盐,容易加重宝宝的肾脏负担。味精过多会影响血液中的锌的利用

  3、1岁以内的宝宝只能饮用开水、奶粉、牛奶、果汁(不过果汁不建议常喝,对味觉和牙齿都有很大的影响)

  以上就是给大家总结的宝宝辅食添加时间表和注意事项。希望可以对宝宝辅食添加上有所帮助。



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